Rörelse, motion och träning

Platser för rörelse i Linköping

Här har vi samlat tips på olika ställen där du kan njuta av staden, naturen eller bara röra på dig.

• Cykelslingor Länk till annan webbplats.
• Lekplatser och stadsdelslekplatser
• Motionsspår
• Naturreservat
• Parker
• Promenadstråk Länk till annan webbplats.
• Utegym
• Simhallar
• Sjöbad
• Vandring Länk till annan webbplats.
• Hitta ut - orientering, upptäck nya platser Länk till annan webbplats.

Träning för dig som har en funktionsnedsättning

I Linköping finns flera träningsmöjligheter för dig med funktionsnedsättning. Bland annat har våra simhallar och flera av våra utebad god fysisk tillgänglighet.

Vill du röra på dig utomhus finns till exempel utegym och motionsspår med anpassade underlag i varierande svårighetsgrad.

Aktiv hela livet

Aktiv hela livet - är Linköpings kommuns idrottspolitiska program. Målbilden är att arbeta för att aktivt främja fysisk aktivitet och rörelse för alla hela livet. Fokus ska vara på rörelseglädje, demokrati och delaktighet i ett inkluderande samhälle där alla medborgare ges möjligheter att delta utifrån sina förutsättningar.

Stångå- och Tinnerbäcksrundan

Ta en promenad eller löprunda utmed Stångån eller Tinnerbäcken. Längs motionsslingorna finns skyltar med QR-koder som leder till träningsövningar i olika svårighetsgrader.

I Snugganparken vid Stångån finns även ett utegym med fler QR-koder för dig som vill komplettera rundan med extra träning.

Läs mer om rundorna på Naturkartan via länkarna nedan. På Naturkartan hittar du också kartor till rundorna.