Utomhusaktiviteter
Våra olika utomhusaktiviteter.
Vretarundan, Sturefors (KoPS)
Datum och tid: Tisdag 11 augusti kl 13:00-15:00
Plats: Samling vid hållplats “Sturefors centrum”.
Övrigt: Gemensam promenad runt Vretarundan, ca 7 km. I slutet av
promenaden tar vi paus vid badet. Ta med dig matsäck om du vill äta
något och ta på dig kläder och skor efter väder.
Kostnad: Ingen kostnad förutom ev kostnad för bussbiljett.
Ledare: Fysioterapeut Elin (KoPS-teamet)
Hälsa med häst
Gruppaktivitet där innehållet styrs utifrån gruppens önskemål/ behov. “Hälsa
med häst” erbjuder aktiviteter med häst, hund och kanin. Det kan innehålla
skogspromenader, meditation/ mindfulness med djuren, leda häst,
självstärkande övningar och borsta m.m. Vid önskemål finns det möjligt att
rida samt köra häst och vagn.
För vem? Gruppen är till för dig som inte tidigare deltagit i “Hälsa med häst”.
Dag och tid: Tisdag kl.15.00-17.00
Start: 25 augusti, slut: 22 september. 5 tillfällen
Plats: Ängstugans hästcenter. Adress: Asksättersvägen, Linköping
Transport: Personal från “Hälsa med häst" kör i deras bilar. Samling vid
Linköpings resecentrum. Vi träffas vid parkeringen nära fjärrbussterminalen
bredvid det vita huset (Adress: Industrigatan 1). Bilfärden tar ca 20 minuter.
Om du transporterar dig till Ängstugans hästcenter på egen hand önskar vi att
du meddelar det. Antal platser: Max 8 stycken
Kostnad: Ingen kostnad.
Ledare: Paulina, Carolina, Emelie och Karin
Övrigt: Du bjuds på enklare mellanmål Vid anmälan kan du informera om
eventuell specialkost.
Ta på dig kläder och skor efter väder. Gruppen kommer främst vara utomhus.
Ullaberg och Mossens våtmarker (KoPS)
Datum och tid: Tisdag 6 oktober kl 13:00-15:00
Plats: Samling vid entrén till Ullabergs våtmark.
Övrigt: Gemensam promenad runt rundslingan som är 4,6 km. Ta på dig
kläder och skor efter väder. Ta med matsäck om du vill äta något när vi pausar. Det går att ta cykel till samlingsplatsen. Om du tar bil så finns parkering ca 700 m från entrén till naturreservatet. Närmaste busshållplats heter “Harvestad”. Från busshållplatsen är det ca 1,5 km till entrén.
Kostnad: Ingen kostnad förutom ev bussbiljett.
Ledare: Fysioterapeut Elin (KoPS-teamet)
Glöggmys i Vallaskogen (KoPS)
Datum och tid: Tisdag 15 december kl 14:00-15:30
Plats: Samling vid Wärdshuset, nära busshållplats “Gamla Linköping”
Övrigt: Gemensam promenad till eldplats i Vallaskogen. Vi bjuder på glögg
och pepparkakor. Ta på dig kläder och skor efter väder.
Kostnad: Ingen kostnad.
Ledare: Fysioterapeut Elin (KoPS-teamet)