Seniormottagningen

På Seniormottagningen arbetar kuratorer som du som senior kan träffa för enskilda stödsamtal under en kortare tid utifrån upplevd ensamhet. Anledningen till upplevd ensamhet och önskan om att få prata med en kurator kan variera. Till exempel så kan din livssituation ha förändrats då du kommit som ny till Linköping, förlorat betydelsefulla personer i din närhet, har en sviktande hälsa och/eller känner oro för framtiden. Vi hjälper även till med samhällsvägledning och social rådgivning.

Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta oss för att boka en tid.

Seniormottagningen har sociala sammankomster för dig som är 65 år och äldre och känner dig ensam. Att delta i våra träffar är kostnadsfritt (om ej annat anges). Fika serveras till självkostnadspris.

JUNI - AUGUSTI 2026

JUNI

Torsdag 4 juni kl 13.00-15.30 Sommarträff med korvgrillning på Lilla Hawaii nedanför Tannefors slussar

Vi samlas vid Hawaiiöarna kl 13.00. Grillar korv, fikar och har roliga aktiviteter. Max 15 deltagare. Meddela eventuella allergier. Kostnad 50 kr betalas kontant.

Anmälan: Senast 27 maj
Plats: Lilla Hawaii nedanför Tannefors slussar

Tisdag 9 juni kl 10.30-12.30 guidad tur i Domkyrkan och fika på Café Galejan

Välkommen till en timmas guidad tur i Domkyrkan. Efter rundturen fikar vi på Café Galejan vid biblioteket. Guidningen är gratis, var och en köper sitt eget fika.

Anmälan: Senast 5 juni
Plats: Stora ingången till Domkyrkan

Måndag 15 juni kl 14.00-16.00 Medveten närvaro i naturen vid Ekbackens träffpunkt

Följ med ut i naturen. Vi möts kl 13.55 utanför Ekbackens träffpunkt, Kvinnebyvägen 2, och går till Bennys hörna/Jungfruberget där vi kommer ha en stunds medveten närvaro i naturen. Vi kommer använda oss av alla våra sinnen för att fokusera på det som finns i just denna stund. Seniormottagningen håller i aktiviteten.

Att tänka på: Ha på er kläder och skor efter väder. Ta gärna med eget sittunderlag. Ekbackens träffpunkt ordnar fika till de som önskar till självkostnadspris.

Anmälan: Ingen anmälan behövs
Plats: Ekbackens träffpunkt, Kvinnebygatan 2

Torsdag 18 juni kl 13.30 promenad, kl 14-15.30 midsommarfika på Nykvarn slusscafé

Vi samlas kl 13.30 vid fiket för en promenad längs med ån för de som önskar.
Kl 14.00 fikar vi på Nykvarn slusscafé, var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen anmälan behövs
Plats: Nykvarn sluss vid Stångån

Tisdag 23 juni kl 13.30-15.30 utespel i Bantorgsparken

Kom och spela nummerkubb och boccia med oss på Seniormottagningen.
Vi samlas på gräsmattan mitt i parken. Fika serveras för den som vill, 20 kr, kontant betalning. Meddela eventuella allergier. Max 12 deltagare.

Anmälan: Senast 18 juni
Plats: Bantorgsparken, Vasastaden

Söndagen 28 juni kl 14.00 söndagslunch utan kurator

Det finns ett bord bokat på Ölstugan. Var och en betalar sin egen lunch. OBS ändrad tid till 14.00!

Anmälan: Föranmälan till Seniormottagningen, senast 25 juni så att vi kan boka bord
Plats: Restaurang Ölstugan, Klostergatan 19 E (fd. restaurang Gula Huset)

JULI

Fredag 3 juli kl 10.30-12.00 sällskapspel Hitster

Sällskapsspel med musiktema. Max 10 deltagare. Fika serveras för den som vill, 20 kr, kontant betalning. Meddela eventuella allergier.

Anmälan: Senast 1 juli
Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

Tisdag 7 juli kl 13.30 - ca 17.00 utflykt till Bergs slussar

Vi samlas på Resecentrum vid läge C3. Buss 522 avgår kl 13.50. Var och en löser sin egen biljett. Seniormottagningens kuratorer finns på plats från kl 13.30.
I Berg promenerar vi längs med kanalen, tittar på båtar och njuter av sommaren. Möjlighet att köpa fika vid äventyrsgolfbanan.

OBS: vi kommer gå i backig miljö.
Vi planerar att åka hem med buss som avgår från Bergs slussar kl 16.33. Om någon vill åka tidigare avgår buss 522 varje halvtimme från och med 15.33.

Anmälan: Senast 1 juli
Plats: Resecentrum, läge C3 kl 13.30 alternativt ca kl 14.15 vid bron i Berg på höger sida

Onsdag 15 juli kl 13.30-15.00 rundvandring på Stora torget och glass från Bosses glassbar

Välkommen att gå en runda med oss på Stora torget där vi berättar om torget och dess olika byggnader. Efter rundvandringen går vi till Bosses glassbar, var och en betalar för sin glass.

Anmälan: Senast 13 juli
Plats: Ingången till Filbytergallerian, Stora torget

Måndag 20 juli kl 13.30 promenad, kl 14.00-15.30 fika på Åbacka café

Vi samlas utanför Åbacka café och promenerar i lugn takt ca 30 minuter längs med ån för dem som vill. Kl 14.00 fikar vi på Åbacka café, var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan behövs
Plats: Ploggatan 2, vid Stångån

Söndagen 26 juli kl 14.00 söndagslunch utan kurator

Det finns ett bord bokat på Ölstugan. Var och en betalar sin egen lunch. OBS ändrad tid till 14.00!

Anmälan: Föranmälan till Seniormottagningen, senast 23 juli så att vi kan boka bord
Plats: Restaurang Ölstugan, Klostergatan 19E (fd. restaurang Gula Huset)

Torsdag 30 juli kl 10.30-12.00 Kropp i balans och eget fika i Trädgårdsföreningen

“Kropp i balans” och fika i Trädgårdsföreningen. Vi kommer att utföra enkla Qigong-inspirerade rörelser och avsluta med en avslappningsövning. Vi fikar tillsammans efteråt, var och en tar med sin fika.

Anmälan: Ingen föranmälan behövs
Plats: Samling vid lusthuset "The Golden Love Pavilion" i Trädgårdsföreningen

AUGUSTI

Tisdag 4 augusti kl 13.30 promenad, 14.00-15.30 fika på Café Tannefors slussar

Vi samlas kl 13.30 vid fiket för en promenad längs med ån för de som önskar. Kl 14.00 fikar på Café Tannefors slussar. Var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan behövs
Plats: Forshemsgatan 7

Onsdag 12 augusti 11.00-12.30 Rundvandring i Trädgårdsföreningen + glass

Välkommen att gå en runda med oss i Trädgårdsföreningen. Efter rundvandringen köper vi en glass, var och en betalar för sin glass.

Anmälan: Ingen föranmälan behövs
Plats: Samling vid lusthuset "The Golden Love Pavilion" i Trädgårdsföreningen

Tisdag 18 augusti kl 13.30 ca en timmas promenad i Vallaskogen och 14.30-16.00 fika på Dahlbergs café

Vi samlas utanför Dahlbergs café 13.30 och promenerar ca 60 minuter tillsammans i lugn takt för de som önskar. Kl 14.30 fikar vi, var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan behövs
Plats: Dahlbergs café, Gamla Linköping

Fredag 28 augusti kl 10.30-12.00 samtalsträff Sömn

En gång i månaden erbjuder vi samtalsträffar med fokus på olika teman. Vi samtalar vid detta tillfälle om hur vi kan förbättra vår sömn. Fika serveras för den som vill, 20 kr, kontant betalning. Meddela eventuella allergier. Max 8 deltagare.

Anmälan: Senast 24 augusti
Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

Söndagen 30 augusti kl 14.00 söndagslunch utan kurator

Det finns ett bord bokat på Ölstugan. Var och en betalar sin egen lunch. OBS ändrad tid till 14.00!

Anmälan: Föranmälan till Seniormottagningen, senast 27 augusti så att vi kan boka bord
Plats: Restaurang Ölstugan, Klostergatan 19E (fd. restaurang Gula Huset)

Samtalsgrupper

Seniormottagningen har slutna samtalsgrupper där deltagarna följs åt under ett antal tillfällen. Är du intresserad så läs mer under rubriken Samtalsgrupper. Du är även varmt välkommen att kontakta oss.

Vi på Seniormottagningen flera olika samtalsgrupper där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. De du i dagsläget kan anmäla dig till är "Livet, åldrande och välbefinnande" samt "Öppna kort - existeniella samtal".

Alla samtalsgrupper leds av två kuratorer och träffarna sker i Seniormottagningens lokaler på Hertig Karlsgatan 5A eller på Hagdahlska huset - seniorcenter på Stora torget med intervallet varannan vecka om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris. Alla samtalsgrupper som Seniormottagningen anordnar startar då tillräckligt många har anmält intresse för att delta.

Viktigt att veta: Du kan endast delta i en grupp i taget och bara gå i samma typ av samtalsgrupp en gång. Personer som inte deltagit i samtalsgrupp tidigare prioriteras vid start av ny grupp.

Om du önskar delta i en grupp får du först träffa en kurator för ett enskilt samtal där vi tillsammans kommer fram till vilken grupp som passar bäst för dig.

Livet, åldrande och välbefinnande (6 tillfällen)

En grupp där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas vid sex tillfällen på en fast dag och tid varannan vecka. Det är cirka sex deltagare per grupp.

Öppna kort - existentiella samtal (6 tillfällen)

En existentiell samtalsgrupp som utgår från samtalsmodellen “Öppna kort”. Träffarna innehåller olika allmänmänskliga teman såsom bland annat lycka-lidande och, mening-tomhet. Vid varje tillfälle reflekterar vi kring ett ordpar utifrån tanke, känsla och handling. Var och en får möjlighet att under en bestämd tidsram ge uttryck för vad man tycker, känner och önskar mer eller mindre av. Reflektioner kring dessa teman är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas cirkaa varannan vecka på en fast dag och tid vid sex tillfällen. Det är cirka sex deltagare per grupp.

Samtalsgrupper på kommunens trygghetsboenden

Under 2026 kommer vi på Seniormottagningen fortsätta att erbjuda hälsofrämjande samtalsgrupper på kommunens biståndsbedömda trygghetsboenden för dig som är över 65 år och har hemtjänstinsatser och bor i ordinärt boende eller på trygghetsboendet. Vi träffas en gång per vecka vid 4 tillfällen under ca 1,5 timma. Samtalen handlar om att göra något aktivt, tillsammans som är meningsfullt. Är du intresserad av att delta kontakta oss på Seniormottagningen eller prata med personal på trygghetsboendet.

Efterlevandesamtal

Seniormottagningen erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta oss för att boka en tid.

Stödsamtal med kurator på korttidsboende

Du som vistas på korttidsboende har möjlighet att få enskilda stödsamtal med en kurator från Seniormottagningen. Anledningen till varför man önskar få prata med kurator när man är på korttidsboende kan variera. Det kan handla om att livssituationen har förändrats, att du känner oro för framtiden eller har något annat som tynger dig. Vi kan även ge samhällsvägledning.

Önskar du samtal under vistelsen på korttidsboendet är du varmt välkommen att höra av dig till oss. Du kan också vända dig till personalen på korttidsboendet för att få hjälp med att boka en tid. Vi har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och vi besöker dig på korttidsboendet.

Kontakta oss för att boka en tid.